Od dziecka zmagałam się z otyłością.

Zawsze byłam „większa” od rówieśników. Unikająca sportu jak ognia.

Uwielbiająca niezdrowe jedzenie – w nadmiarze.

Potem waga rosła i rosła, aż na początku 2011 roku osiągnęła 120 kg.

Doszły do tego problemy zdrowotne, organizm źle znosił takie przeciążenie.

Potem przyszła ciąża – w dniu porodu miałam 115 kg i 140 cm w pępku.

Szybko schudłam do 90, jednak stare nawyki jedzeniowe sprawiły,

że 7 m-c po porodzie ważyłam znowu  prawie 110 kg…..

I wtedy też zaczęłam walczyć – było to pod koniec 2012 roku. Na początku nieumiejętnie,

popełniając wiele błędów, rozwalając sobie metabolizm i zaliczając efekt Jo-Jo.

Potem zaczęłam słuchać mądrzejszych, czytać, uczyć się. Pokochałam treningi siłowe,

zaczęłam się szkolić, wreszcie robiłam to co kocham. Znalazłam swoją pasję, którą mocno realizuję.

Zmieniłam całe swoje życie, zmieniłam nawyki jedzeniowe, nauczyłam dobrych nawyków Dzieci 🙂

Teraz tak jak ja uwielbiają „ciężary” i porządne jedzenie – są moimi małymi trenerami i kibicami 🙂

W czerwcu 2017 obroniłam dyplom i uzyskałam tytuł Specjalista Dietetyk

Nie przestaję się szkolić. Mój rozwój jest dla mnie bardzo ważny.

Zaczęłam pomagać innym uporać się z wagą i słabościami -wiem jak to jest 🙂

I walczę ze sobą cały czas i już do końca 🙂

W lipcu 2017 uzyskałam tytuł Motywator w plebiscycie Fitness Motywatory 2017 😀

UKOŃCZONE (certyfikaty / dyplomy / legitymacje)

• Dietetyka – Specjalista Dietetyk
• Akademia S4 – Instruktor rekreacji ruchowej – Instruktor siłowni (legitymacja instruktorska)
• MAURICZ – Szkolenie – Dietetyka i Suplementacja poziom 1
• MAURICZ – Szkolenie – Dietetyka i Suplementacja poziom 2
• MAURICZ -Szkolenie – Dietetyka i Suplementacja poziom 3
• MAURICZ i Med Food -Szkolenie – Dietoterapia w praktyce poziom 1
• MAURICZ i Med Food -Szkolenie – Dietoterapia w praktyce poziom 2
• MAURICZ i Med Food -Szkolenie – Dietoterapia w praktyce poziom 3
• MAURICZ i Med Food -Szkolenie – Dietoterapia w praktyce poziom 4
• Med Food – Szkolenie – Jak żyć z chorą tarczycą
• Radosław Słodkiewicz – Dieta tłuszczowa + systemy trenongowe

WEBINARIA

• Med Food – Autoimmunologia
• Med Food – Jelita – zalążek wszystkich chorób
• Med Food – Dieta i suplementacja w cukrzycy typy II
• Med Food – Hormony płciowe u kobiet
• Med Food – PCOS – dieta i suplementacja
• Med Food – Nadnercza
• Med Food – Fundamenty zdrowia
• Med Food – Dieta i interpretacja badań krwi u dzieci ze spektrum autyzmu
• Med Food – Dieta i suplementacja w chorobie Lesniowskiego Crohna

ZAPRASZAM DO KONTAKTU 🙂