Zdrowy pudding z kaszy jaglanej – uwielbiany przez moje dzieci 🙂

• 50 g kaszy jaglanej
• garść wiórek kokosowych
• dojrzały banan
• łyżka kakao naturalnego
• opcjonalnie erytrytol lub ksylitol
• żółtka (skorupki przed sparzyć, wyszorować ręce – opcjonalnie nie trzeba dodawać 🙂 )

• można dodać też truskawki, jagody, jabłko, wanilie 🙂 na co macie ochotę 🙂

Kasze płuczemy i rozgotowujemy.

Składniki dokładnie miksujemy. Wstawiamy do lodówki aby dodatkowo się „ścięło”

Osobiście uwielbiam taki pudding po treningu 😀